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题名:
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上班族身体保养指南 shang ban zu shen ti bao yang zhi nan / 路新宇著 , |
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ISBN:
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978-7-5132-5317-8 价格： CNY49.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国中医药出版社 出版日期： 2018 |
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内容提要:
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《上班族身体保养指南》针对上班族工作节奏快，生活压力大，身体常处在亚健康状态的特点。指导这类人群利用生活、工作的间隙，采用简单、实用的方法寻找经络阻塞点，并进行自我疏通保养。书中的养生小妙招，能够在工作间隙，在办公桌前操作；同时对39种常见疾病提出了简单、易行的自我调护方法。本选题为第二版，加入全书音频，融合出版。 |
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主题词:
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养生(中医) 指南 |
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中图分类法:
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R212-62 版次： 5 |
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主要责任者:
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路新宇 lu xin yu 著 |
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版次:
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2版 |