题名:
科学跑步   ke xue pao bu / 罗炜樑著 ,
ISBN:
978-7-302-52389-5 价格： CNY68.00
语种:
chi
载体形态:
xvii, 279页 彩图 21cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 清华大学出版社 出版日期： 2019
内容提要:
即使穿上舒适的跑鞋, 仍然会有50%以上的跑者会出现跑步损伤, 尤其是以膝关节和踝关节的损伤更为常见。本书以专业且全面的知识指导跑者评估自己的跑步损伤风险, 以科学且实用的操作方式指导跑者预防跑步损伤, 以安全且有效的康复方法指导跑者进行伤后康复。全书的文字简朴、通俗易懂, 内附200幅高清真人示范图, 全方面为你纠正跑步误区, 是新手跑者和进阶跑者必备的成长手册。 
主题词:
跑pao   运动性疾病
中图分类法:
G804 版次： 5
其它题名:
跑步损伤的预防与康复指南
主要责任者:
罗炜樑 luo wei liang 著
责任者附注:
罗炜樑, 中山大学附属第一医院康复医学科特聘副研究员、特聘副教授。