题名:
太极拳入门三篇   [ 专著] tai ji quan ru men san pian / (1941-)曾乃梁,,(1970-)曾卫红,著 ,
ISBN:
978-7-5009-4699-1 价格： CNY25.00 (含光盘)
ISBN:
978-7-88721-910-7 价格：
语种:
chi
载体形态:
210页, [8] 页图版 图 (部分彩图), 肖像 21cm 光盘1片
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 人民体育出版社 出版日期： 2014
内容提要:
本书中提出“太极拳是提升生命质量最好的运动”“太极拳是挑战三大杀手的有效武器”，提出“太极拳是科学的、终身的和中西合璧的运动”。又譬如，他们把习练太极拳的总要求概括为“三个调”“三兼修”“三合一”和“三和谐”，将人与自然和谐的哲学观、人与人之间和谐的伦理观，以及人体上下、内外和谐的养生观融为一体。他们指出：“乌龟慢但寿命长，太极拳这种‘慢’也恰恰是对‘快’节奏生活的合理调节，利于健康长寿。”他们还提出“太极状态”的新观点，提出“太极态”就是阴阳完美和谐的状态，是生理与心理的完美状态，是个体与社会的完美状态。这些新的提法，将古老的太极拳与现代的科学理念高度融合，富有时代感，将太极拳的健身价值提升到新的高度。再譬如他们提出打造“年轻版”的太极拳，以吸引年轻人加入太极拳这个行列。在太极拳基础练习中，加进发劲、刚性的动作，更好地体现太极拳“柔中寓刚”中“刚”的一面，从而更适合年轻人的口味。 
主题词:
太极拳   基本知识
主题词:
基本知识  
中图分类法:
G852.11 版次： 5
其它题名:
识拳·练拳·用拳
主要责任者:
曾乃梁, zeng nai liang , 著
主要责任者:
曾卫红, zeng wei hong , 著
责任者附注:
曾乃梁(男，1941-)，武术国家级教练(正高级)，当代中国十大武术教练之一，中国武术九段。 
责任者附注:
曾卫红(女，1970-)，国家级社会体育指导员、中国武术七段等。现任福建体育职业技术学院教师。