题名:
谁偷走了我的时间   shui tou zou liao wo de shi jian / 若涵著 ,
ISBN:
978-7-5180-5921-8 价格： CNY42.80
语种:
chi
载体形态:
196页 23cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 中国纺织出版社 出版日期： 2019
内容提要:
本书中除了介绍有效简便的时间管理方法，比如柳比歇夫时间管理法，番茄时间管理法等之外，更提了作者的核心观点：有条理地强制自己关注那些重要的事情，抑制住对紧急的事情的冲动。而人类天生喜欢关注那些需要立即回应的事情，比如手机响了，但是对那些最重要的事情都是会拖延到后面才回去管的，你需要做的就是把这两种情况反转，抵抗你的大脑和人类的习性。 
主题词:
时间   管理
中图分类法:
C935-62 版次： 5
其它题名:
高效时间管理手册
主要责任者:
若涵 ruo han 著
责任者附注:
若涵，时间管理教练，职场效率专家，心理咨询师。