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题名:
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无压力社交 wu ya li she jiao / (英)巴特勒著 , 程斯露译 |
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ISBN:
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978-7-5113-7733-3 价格： CNY45.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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261页 23cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国华侨出版社 出版日期： 2018 |
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内容提要:
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本书作者剖析了什么是社交焦虑，并介绍了一套适用于所有人的方法，即减少自我关注、改变思维模式、改变行为模式，并在最后一部分补充了对特定人群有用的建议。 |
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主题词:
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社交恐怖症 精神疗法 |
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中图分类法:
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R749.990.5 版次： 5 |
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其它题名:
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一本写给“社交恐惧”人士的自助指南 |
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其它题名:
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a self-help guide using cognitive behavioural techniques |
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主要责任者:
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巴特勒 ba te le 著 |
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次要责任者:
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程斯露 cheng si lu 译 |