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题名:
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心理学与心理调节 xin li xue yu xin li tiao jie / 王利利著 , |
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ISBN:
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978-7-5455-4067-3 价格： CNY39.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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278页 22cm |
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出版发行:
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出版地： 成都 出版社： 天地出版社 出版日期： 2018 |
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内容提要:
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本书从心理学专业知识出发，从抗争挫折、战胜恐惧、浇灭愤怒、克服自卑、降服焦虑、缓解压力、治疗抑郁、矫正孤独、远离抱怨、创造快乐等10个角度分析，为读者分析和破解内心的“大魔咒”，让我们能够自己清除掉焦虑、自卑、愤怒、恐惧、抑郁等负面情绪，并深入浅出地告诉我们如何重塑自我、安顿身心，走出内心深处的心理阴影。 |
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主题词:
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心理学 |
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主题词:
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心理调节 |
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中图分类法:
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B84-49 版次： 5 |
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中图分类法:
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R395.6 版次： 5 |
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其它题名:
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调节好心理, 就能掌控好人生 |
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主要责任者:
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王利利 wang li li 著 |
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附注:
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极简心理学 |