|
题名:
|
请停止过度焦虑 [ 专著] qing ting zhi guo du jiao lv / 林奕廷著 , |
|
ISBN:
|
978-7-5008-7008-1 价格： CNY38.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
182页 图 21cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 中国工人出版社 出版日期： 2018 |
|
内容提要:
|
本书一开始先详述焦虑与压力的关系，以及何谓病态的焦虑，接着简介焦虑症家族的各种类型、自律神经失调，以及脑神经衰弱的症状与解决之道。最后，则提供超越焦虑的法门与具体做法。 |
|
主题词:
|
焦虑 心理调节 |
|
中图分类法:
|
B842.6 版次： 5 |
|
主要责任者:
|
林奕廷 lin yi ting 著 |
|
附注:
|
聊聊系列 |