|
题名:
|
瑜伽功能解剖学 yu jia gong neng jie pou xue / (美)史道格-琼斯著 , |
|
ISBN:
|
978-7-115-48011-8 价格： CNY88.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
188页 24cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2018 |
|
内容提要:
|
相较于简单将愈加体式按照身体姿势进行分类，本书基于瑜伽体式的作用肌肉对其进行了分类。本书在详细介绍人体的解剖学机构和肌肉运动的生物力学机制的基础上，采用先阐释肌肉解剖学结构和功能，再解析对该肌肉功能起到锻炼和强化作用的瑜伽体式的执行步骤、技术要点和注意事项的方式，对面部、头部、颈部、脊柱、核心区等不同身体部位的不同肌肉的所对应的瑜伽体式进行全面介绍，旨在帮助读者目标明确地进行锻炼。 |
|
主题词:
|
瑜伽 图解 |
|
中图分类法:
|
R793.51-64 版次： 5 |
|
其它题名:
|
基于肌肉结构与功能的精准瑜伽体式图解 |
|
主要责任者:
|
史道格-琼斯 shi dao ge - qiong si 著 |