|
题名:
|
新健康法则 xin jian kang fa ze / (美)弗兰克·李普曼,(美)丹妮尔·卡拉罗著 , 潘亚薇译 |
|
ISBN:
|
978-7-5706-0534-7 价格： CNY45.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
212页 彩图,照片 21cm |
|
出版发行:
|
出版地： 武汉 出版社： 湖北科学技术出版社 出版日期： 2018 |
|
内容提要:
|
本书帮助我们揭穿那些每日泛滥在生活中的互相矛盾的伪科学知识,并提供了108条实用技巧以改善我们各方面的健康状况,包括身体和心理等。读完这本书你可以学会一些简单法则,比如如何进入高质量睡眠,为何每天晒太阳对健康很关键,哪些化妆品和厨卫用品是有毒性的、该丢弃的等。在这里,作者教给我们哪些食物有助于预防阿尔茨海默病,糖类到底有哪些危害,以及怎么做才能让“好的细菌”进入我们的消化系统。 |
|
主题词:
|
保健 基本知识 |
|
中图分类法:
|
R161 版次： 5 |
|
主要责任者:
|
李普曼 li pu man 著 |
|
主要责任者:
|
卡拉罗 ka la luo 著 |
|
次要责任者:
|
潘亚薇 pan ya wei 译 |