|
题名:
|
丹尼尔斯经典跑步训练法 dan ni er si jing dian pao bu xun lian fa / (美)丹尼尔斯著 , 沈慧译 |
|
ISBN:
|
978-7-213-06260-5 价格： CNY49.90 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
275页 照片 23cm |
|
出版发行:
|
出版地： 杭州 出版社： 浙江人民出版社 出版日期： 2014 |
|
内容提要:
|
本书涵盖了不同强度的训练，能够帮助读者建立耐力、力量和速度，内容包括跑步的基本法则、如何进行训练、关注自己的体能、选择恰当的训练类型、用VDOT设定训练配速等。 |
|
主题词:
|
跑 运动训练 |
|
主题词:
|
跑 |
|
主题词:
|
运动训练 |
|
中图分类法:
|
G822.02 版次： 5 |
|
其它题名:
|
世界最佳跑步教练的跑步公式 |
|
主要责任者:
|
丹尼尔斯 dan ni er si 著 |
|
次要责任者:
|
沈慧 shen hui 译 |
|
附注:
|
湛庐文化 新视界 与思想有关 |