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题名:
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认同自己 ren tong zi ji / (德)斯蒂芬妮·斯塔尔著 , |
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ISBN:
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978-7-201-14103-9 价格： CNY46.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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293页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 天津 出版社： 天津人民出版社 出版日期： 2018 |
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内容提要:
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在现实生活中，我们担心自己的不完美、总与别人进行比较、交谈时贬低自己、只看到障碍看不到机会等等都是不自信的表现行为。为了帮助人们建立自信，本书通过生动的案例和条理清晰的论述，结合运动心理学和积极心理学原理，总结出了大量实用技巧和练习，比如在书中你会看到如何判断自己是不是一个自信的人；自信的人与不自信的人之间的优缺点；以及如何提升自己的自信心等，从而来帮助读者树立自信，在生活中收获更多美好。这是一本关于提升自信和自尊感的心理学权威著作，能培养读者不盲从、不浮躁、不放弃的可贵品质，收获属于自己的幸福真谛。 |
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主题词:
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自信心 通俗读物 |
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中图分类法:
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B848.4-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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斯塔尔 si ta er 著 |