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题名:
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要搞定，不要完美 yao gao ding ， bu yao wan mei / (美)阿卡夫著 , 刘思遥译 |
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ISBN:
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978-7-5086-8699-8 价格： CNY39.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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189页 22cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中信出版社 出版日期： 2018 |
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内容提要:
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我们身处这样一个被无底的分心和无尽的机会包围着的时代。永远都完成不了的新年计划和难以治愈的“拖延症”包围着成千上万的现代人。但是，人们会放弃不仅是由于失去了动力或分心，作者通过研究发现，人们会放弃很多时候是觉得辜负了自己给自己设下的高期望，觉得“如果不能做到完美，就干脆不做了”。通过本书，阿卡夫旨在教会这些“习惯性止于开始的人们”如何完成他们的目标——通过把完美主义弄“短路”，然后跨过它，直达目标的终点。通过“选择性轰炸”以及“目标减半”等方法，他向读者展示了诸多克服“完美主义”障碍的有效方法，无疑为“拖延症患者”的福音，唯有“完成”才是送给自己的最好礼物。 |
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主题词:
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成功心理 |
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中图分类法:
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B848.4-49 版次： 5 |
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其它题名:
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give yourself the gift of done |
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主要责任者:
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阿卡夫 a ka fu 著 |
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次要责任者:
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刘思遥 liu si yao 译 |