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题名:
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自愈力 zi yu li / 艾琳著 , |
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ISBN:
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978-7-5093-8679-8 价格： CNY39.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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281页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国法制出版社 出版日期： 2017 |
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内容提要:
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在当今生活和工作节奏空前加快的时代，没有谁的心灵永远一尘不染，都有或多或少的心理困扰，只是有的人比较轻，有的人比较严重罢了。但再轻的心理问题，如果不加以重视，就会越来越严重。日常生活中，也许并不是每一个人都有条件拥有自 己的心理医生，即便是心理医生，他也不见得完全了解你的全部。而我们自己才是最为了解自己的人，那为何不尝试着做自己的心理医生呢？阅读本书的每一个人都有一定的潜能成为自己的心理医生，本书介绍心理学常识，以及心理问题的应对策略，配合经典案例，让您在轻松的阅读中，认识自我，解读心灵的迷茫，科学调适身心，保持心理健康，让你的生活充满阳光。 |
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主题词:
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心理保健 |
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中图分类法:
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R161.1-49 版次： 5 |
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其它题名:
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做自己的心理医生 |
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主要责任者:
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艾琳 ai lin 著 |