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题名:
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冲破消极的自我 chong po xiao ji de zi wo / (美)伯格著 , 江琼芳,江淑仙译 |
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ISBN:
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978-7-5682-3853-3 价格： CNY36.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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247页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京理工大学出版社 出版日期： 2017 |
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内容提要:
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本书结合真实、生动的案例,引导读者正确认识伤感、空虚、恐惧、失落、愤怒、自卑、孤独、绝望、忌妒等消极情绪,探究这些消极情绪产生的原因,对化解消极情绪提出具体可行的建议,将情绪产生的负面影响尽量弱化,使读者学会调整自己的心态,将消极情绪转化为积极情绪,积极面对生活中的压力。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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伯格 bo ge 著 |
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次要责任者:
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江琼芳 jiang qiong fang 译 |
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次要责任者:
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江淑仙 jiang shu xian 译 |
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责任者附注:
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凯伦·伯格 (Karen Berg),女,畅销书作家,现定居纽约。著有《高声和清晰》《直击要点》等作品。 |