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题名:
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科学运动 健康减肥 ke xue yun dong jian kang jian fei / 王欢主编 , 国家体育总局编 |
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ISBN:
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978-7-5009-5102-5 价格： CNY45.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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133页 图 23cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民体育出版社 出版日期： 2017 |
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内容提要:
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本书共分为13章：人为什么肥胖；肥胖的危害；肥胖的易感人群；肥胖的评价方法；运动为什么能减肥；如何制定运动减肥方案；怎样运动能增加减肥效果；运动减肥中的“体重平台期”、“体重反弹”怪现象；运动减肥效果评估与长期体重管理；儿童青少年的运动减肥；女性的运动减肥；老年人的运动减肥；饮食与减肥的奥妙。 |
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主题词:
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健身运动 基本知识 |
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主题词:
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减肥 基本知识 |
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中图分类法:
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G883 版次： 5 |
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中图分类法:
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TS974.14 版次： 5 |
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主要责任者:
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王欢 wang huan 主编 |
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附注:
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“全民健身计划2016-2020年”重点图书 |
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责任者附注:
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主编：王欢 |
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主要团体责任者:
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国家体育总局 guo jia ti yu zong ju 编 |