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题名:
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运动员恢复指南 yun dong yuan hui fu zhi nan / (美)朗基著 , 毕学翠译 |
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ISBN:
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978-7-5644-2023-9 价格： CNY35.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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141页 图，照片 23cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京体育大学出版社 出版日期： 2015 |
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内容提要:
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本书共分三章：恢复的界定和测量、恢复方法与手段、恢复方案。书中介绍了很多有关疲劳恢复的方法和全年、赛季和不同训练时间及赛后的恢复方案，这些内容具有很强的实用性，有助于运动员在实践当中借鉴和运用。 |
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主题词:
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运动性疲劳 恢复(运动生理) |
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中图分类法:
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G804.7 版次： 5 |
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其它题名:
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休息，放松，储备能量达到最佳竞技状态 |
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其它题名:
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rest, relax and restore for peak performance |
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主要责任者:
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朗基 lang ji 著 |
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次要责任者:
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毕学翠 bi xue cui 译 |