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题名:
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雕刻好身材 diao ke hao shen cai / (西)罗德里格斯著 , 李音译 |
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ISBN:
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978-7-115-44546-9 价格： CNY49.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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160页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2017.05 |
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内容提要:
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本书是一本关于普拉提训练的系统参考书。书中简要介绍了什么是普拉提技术、普拉提训练体系的哲学与精神，并给出了开始普拉提前的建议。全书分为三个等级——初级、中级和高级，无论是入门级的初学者还是经验丰富的练习者，都可以从普拉提运动中有所获益，从而塑造并保持体态的优美，实现身心的和谐。 |
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主题词:
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健身运动 基本知识 |
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中图分类法:
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G883 版次： 5 |
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其它题名:
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普拉提 |
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主要责任者:
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罗德里格斯 luo de li ge si 著 |
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次要责任者:
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李音 li yin 译 |