|
题名:
|
棉花糖的诱惑 mian hua tang de you huo / (德.1951~)鲍尔著 , 王荣辉译 |
|
ISBN:
|
978-7-122-29498-2 价格： CNY49.80 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
198页 图 22cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 化学工业出版社 出版日期： 2017 |
|
内容提要:
|
自控力不是节食禁欲，不是拒绝享乐。自控，是为了自由。拥有自控力，我们可以达成人生的很多目标，活出完全属于自己的人生，而不必受制于一时冲动和短期奖赏。《棉花糖的诱惑：我们为何失控，又如何自控》一书由德国心理学家和脑神经学家尤阿希姆·鲍尔执笔，全面深入剖析你所不知道的自控力。自控力能发掘自我真正的需求，管理自我的情绪，进而强化内心的力量，面对现代生活的种种压力、成瘾和疾病的挑战，激发对抗癌症和阿尔茨海默症的潜能。不仅如此，本书还告诉你良好的自控力如何养成，自控力如激活身体的自愈力，并应对重大疾病。 |
|
主题词:
|
自我控制 |
|
中图分类法:
|
B842.6-49 版次： 5 |
|
其它题名:
|
我们为何失控，又如何自控 |
|
主要责任者:
|
鲍尔 bao er 著 |
|
次要责任者:
|
王荣辉 wang rong hui 译 |