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题名:
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轻松享受美味轻断食餐 qing song xiang shou mei wei qing duan shi can / 萝瑞娜著 , |
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ISBN:
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978-7-5591-0004-7 价格： CNY49.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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229页 彩图 23cm |
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出版发行:
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出版地： 沈阳 出版社： 辽宁科学技术出版社 出版日期： 2017 |
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内容提要:
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本书集结了最具人气的电锅、焖烧罐、铸铁平底锅、烤箱及玻璃罐料理，包括锅物、简餐、色拉、粥饭、面食等少油健康食谱，不仅个人受益，还能为全家人养成只吃食物原味的饮食习惯。由里到外，感受身心轻盈、无负担的美丽人生！早午餐加上晚餐，70道健康美味的轻断食低卡食谱。7种天然高汤加上8道低卡酱汁，任意组合，美味变化更丰富！营养均衡，自己吃、全家一起吃都没问题。营养师专业审校，教你认识好食材、“真”食物、如何吃才健康。 |
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主题词:
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减肥 食谱 |
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中图分类法:
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TS972.161 版次： 5 |
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主要责任者:
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萝瑞娜 luo rui na 著 |