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题名:
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肌肉训练彩色解剖图谱 ji rou xun lian cai se jie pou tu pu / (美)埃尔斯沃思,(美)奥尔特曼著 , 张可盈译 |
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ISBN:
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978-7-115-46081-3 价格： CNY49.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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160页 彩图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2017 |
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内容提要:
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运动方式不正确或运动过度均会造成运动损伤。本文以真人示范图解结合肌肉解剖图的形式，对胸背部、腰背部、臀部、腿、脚、腹部和胸部、上肢和肩部、手、颈部、面部、头顶等人体部位的肌肉的按摩方法的执行步骤、益处、注意事项、避免事项等方面进行了详细阐释，旨在帮助读者通过正确的运动按摩方法预防和缓解运动损伤。 |
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主题词:
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肌肉 力量训练 |
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主题词:
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运动性疾病 按摩 |
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中图分类法:
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G808.14-64 版次： 5 |
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中图分类法:
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R454.4-64 版次： 5 |
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其它题名:
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运动按摩 |
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主要责任者:
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埃尔斯沃思 ai er si wo si 著 |
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主要责任者:
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奥尔特曼 ao er te man 著 |
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次要责任者:
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张可盈 zhang ke ying 译 |