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题名:
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70秒拯救你的颈椎 70 miao zheng jiu ni de jing zhui / 黄雅玲著 , |
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ISBN:
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978-7-5019-8192-2 价格： CNY39.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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160页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国轻工业出版社 出版日期： 2017 |
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内容提要:
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本书是一本介绍颈椎病康复的颈椎操的书。作者引领读者在生活中通过运动矫正颈椎病患，以病症为主轴，系统性分析各种酸痛的主因并给出解决变法：无论在哪里，即使躺在床上也能做不怕受伤、安全温和的运动，修复身体，自我产生平衡点，自然矫正回标准的弧度。 |
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主题词:
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颈椎 脊柱病 |
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中图分类法:
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R681.5 版次： 5 |
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主要责任者:
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黄雅玲 huang ya ling 著 |