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题名:
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马拉松实战训练指南 ma la song shi zhan xun lian zhi nan / 周建梅,张志华主编 , |
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ISBN:
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978-7-122-30338-7 价格： CNY49.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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165页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 化学工业出版社 出版日期： 2017 |
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内容提要:
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《马拉松实战训练指南》一书对想要参与马拉松运动的跑者进行有针对性的训练指导的同时，按照不同人群的身体素质条件、训练侧重点、心理调节方式、赛前准备手段、恢复训练方法，特别区分了专业跑者和大众跑者，因材施教、区别对待，以利于处于不同阶段的读者选用最适合自己的方式进行阅读和学习。 |
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主题词:
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马拉松跑 运动训练 |
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中图分类法:
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G822.82-62 版次： 5 |
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主要责任者:
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周建梅 zhou jian mei 主编 |
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主要责任者:
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张志华 zhang zhi hua 主编 |
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附注:
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2016年北京市教委科研专项项目“田径跑类项目教学训练研究”研究成果 |