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题名:
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自己挠痒自己笑 zi ji nao yang zi ji xiao / 墨晔著 , |
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ISBN:
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978-7-5484-3482-5 价格： CNY39.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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241页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 哈尔滨 出版社： 哈尔滨出版社 出版日期： 2017 |
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内容提要:
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现今社会生活节奏和工作节奏日益加快，很多人都有或多或少的心理困扰。本书从心理学的角度出发，详细阐述了掌控情绪的方法，并引用中外闻名的事例进行形象说明，使读者能够认知自己的情绪，运用控制情绪的技巧消除负面心态，培养积极乐观的心态，获得充满阳光的人生。 |
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主题词:
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人生哲学 |
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中图分类法:
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B821-49 版次： 5 |
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其它题名:
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自我情绪调控心理学 |
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主要责任者:
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墨晔 mo ye 著 |