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题名:
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我减掉了五十斤！ wo jian diao le wu shi jin！ / 徐徐著 , |
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ISBN:
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978-7-5407-8208-5 价格： CNY48.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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269页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 桂林 出版社： 漓江出版社 出版日期： 2017 |
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内容提要:
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心理减肥疗法是作者在独创的实践中总结出的一套通过心理治疗和自我心灵成长从而达到减肥效果的一种全新减肥方法。作者在亲身减肥实践中体悟出，减肥的最大阻碍是肥胖者的创伤经历导致的心理能量耗损，本书忠实地记录了作者从一个150斤的严重肥胖者通过心理疗愈找到肥胖根源后，通过修复创伤，保持健康体重多年未反弹的真实经历。书中讲述了作者自己以及她辅导多人在运用心理减肥法进行减肥和心理治疗过程中一个个触动人心、发人深思的故事，这些故事对于渴望通过减肥改变人生的读者，对于被创伤经历困扰，渴望寻求心理治疗的读者，对于有强烈的自我心灵成长需求的读者，都有非常切实的参考和帮助。 |
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主题词:
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减肥 心理保健 |
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中图分类法:
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R161 版次： 5 |
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其它题名:
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心理咨询师亲身实践的心理减肥法 |
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主要责任者:
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徐徐 xu xu 著 |