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题名:
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道引 dao yin / 徐海朋著 , |
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ISBN:
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978-7-122-27026-9 价格： CNY49.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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172页 图 23cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 化学工业出版社 出版日期： 2017 |
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内容提要:
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本书在介绍道引养生原理的基础上，详细讲解练习前的准备，练习姿势，针对头部、颈项、胸胁、腹部、腰背、四肢以及全身的49种技术动作等，同时对练习后的放松和常见问题进行解答，从有形的机体锻炼入手，对肩紧张、颈椎病、腰背肌肉紧张、失眠等具有非常好的康复效果。 |
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主题词:
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疗法 中国 古代 |
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主题词:
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形体 体育疗法 中国 古代 |
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中图分类法:
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R45 版次： 5 |
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其它题名:
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形体牵引篇 |
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主要责任者:
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徐海朋 xu hai peng 著 |