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题名:
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天天瑜伽 tian tian yu jia / 林晓海编著 , |
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ISBN:
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978-7-5552-4948-1 价格： CNY32.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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152页 图，照片 24cm 1光盘 |
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出版发行:
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出版地： 青岛 出版社： 青岛出版社 出版日期： 2017 |
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内容提要:
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本丛书充分考虑瑜伽初学的特点，针对练习者不同的学习目的设计相应的课程，循序渐进，能够系统地解决塑形、瘦身等问题。本册选取的瑜伽体式可以帮助练习者更好地塑形，让身体各部分的比例更协调，塑造完美的身体曲线。 |
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主题词:
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瑜伽 减肥 |
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中图分类法:
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R214 版次： 5 |
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中图分类法:
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TS974.14 版次： 5 |
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其它题名:
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塑形美体 |
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主要责任者:
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林晓海 lin xiao hai 编著 |
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附注:
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中国国际太极·瑜伽大会推荐瑜伽练习指导书 |
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责任者附注:
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林晓海，男，中国国际太极·瑜伽大会秘书长，中国禅瑜伽体系创始人，国际瑜伽净食自然疗法创立人，中印友好协会理事等。中国国家一级健身指导员，中国瑜伽体位法大赛裁判长，杂志《健与美》瑜伽专栏顾问，《精品购物指南》健康版专家顾问。 |