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题名:
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睡得好，人不老 [ 专著] shui de hao ， ren bu lao / 张季声主编 , |
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ISBN:
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978-7-5388-9009-9 价格： CNY39.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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216页 彩图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 哈尔滨 出版社： 黑龙江科学技术出版社 出版日期： 2017 |
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内容提要:
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本书教读者如何改善睡眠，通过饮食、按摩、瑜伽、运动等方法调理好睡眠，改善失眠后引起的各种不适症状。 |
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主题词:
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睡眠 基本知识 |
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中图分类法:
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R338.63 版次： 5 |
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主要责任者:
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张季声 zhang ji sheng 主编 |
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附注:
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金版饮食文库 |