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题名:
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哑铃操 ya ling cao / 马丽婷著 , |
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ISBN:
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978-7-5305-7773-8 价格： CNY31.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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128页 彩图 23cm |
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出版发行:
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出版地： 天津 出版社： 天津人民美术出版社 出版日期： 2016 |
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内容提要:
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本书遵循体育课程建设的客观规律, 将体育文化、健康理念纳入其中, 深入浅出地为读者介绍了哑铃操, 哑铃操中高强度的运动量, 可以提高脂肪的燃烧率, 紧致松弛的肌肤, 改善心肺功能, 提升耐力和抗疲劳度, 让你时刻精力充沛。 |
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主题词:
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哑铃(健身运动) |
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中图分类法:
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G835.4-64 版次： 5 |
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主要责任者:
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马丽婷 ma li ting 著 |