题名:
抑郁药不要   yi yu yao bu yao / 布罗根,洛伯格著 , 薛亮译
ISBN:
978-7-5502-9922-1 价格： CNY45.00
语种:
chi
载体形态:
241页 24cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 北京联合出版公司 出版日期： 2017
内容提要:
本书为心理学图书。抑郁不是病, 它只是一种症状。近年来, 抗抑郁药物的使用激增, 全球范围内, 有1/4的女性每天服用药物, 仿佛药物是万金油, 可以治愈一切悲伤、易怒、恐慌、失眠。事实是, 我们根本不需要使用这么多药物。本书提供了一种30日行动计划--饮食干预、标的性营养素供给、排毒、睡眠调整、压力重构技术等--读者可以用以疗愈身体, 缓解身体炎症, 从而在不服药的情况下缓解抑郁症状。 
主题词:
抑郁症   精神疗法
中图分类法:
R749.405 版次： 5
主要责任者:
布罗根 bu luo gen 著
主要责任者:
洛伯格 luo bo ge 著
次要责任者:
薛亮 xue liang 译
责任者附注:
凯利·布罗根 (Kelly Brogan), 医学博士, 毕业于麻省理工学院、威尔康奈尔医学院、纽约大学医学中心等。