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题名:
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反焦虑思维 fan jiao lv si wei / 克肖,韦德著 , 方一雲译 |
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ISBN:
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978-7-5594-0948-5 价格： CNY39.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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264页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 南京 出版社： 江苏凤凰文艺出版社 出版日期： 2017 |
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内容提要:
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在现代快节奏高压力的生活状态之下, 人们几乎每天都被忧虑包围, 经科学家已经证实, 人的大脑拥有无比强大的力量, 它本身有化解忧虑、焦虑、恐惧的内在机制, 这本书就向我们展示了如何破译你的大脑现在的模型架构, 将其转变为一个更新的版本, 从而克服你每天忧虑、焦虑的倾向, 最终打破让你疲劳不堪的忧虑周期的方法。 |
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主题词:
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焦虑 jiao lv 心理调节 |
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中图分类法:
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B842.6-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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克肖 ke xiao 著 |
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主要责任者:
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韦德 wei de 著 |
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次要责任者:
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方一雲 fang yi yun 译 |
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责任者附注:
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罗尔·克肖 (Carol Kershaw), 美国心理协会会员、临床心理学家、临床催眠和基于脑的心理转化国际培训师, 执业时间长达35年。比尔·韦德 (Bill Wade), 专业咨询师、婚姻和家庭治疗师、美国婚姻和家庭治疗协会会员, 执业时间长达30年。 |