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题名:
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完美瘦孕 wan mei shou yun / 邱宇清编著 , |
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ISBN:
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978-7-5189-1920-8 价格： CNY28.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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11, 290页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 科学技术文献出版社 出版日期： 2016 |
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内容提要:
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怀孕生子是一件让人开心的事，可怀孕之后呢？妈妈要面临体重大幅度增长的现实。《完美瘦孕——怀孕瘦身的择食之道》这本书介绍的就是有效的孕期体重管理方法——合理的饮食、科学的运动。准妈妈应当根据胎宝宝每周的发育重点来合理搭配饮食，既确保营养物质摄入得充足，又要避免营养过剩，保持有效安全的孕期运动。科学控制孕期体重既能帮助准妈妈健康地怀孕，又有利于母婴健康和准妈妈产后瘦身，迅速恢复窈窕身姿。 |
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主题词:
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孕妇 营养卫生 |
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中图分类法:
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R153.1 版次： 5 |
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其它题名:
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怀孕瘦身的择食之道 |
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主要责任者:
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邱宇清 qiu yu qing 编著 |