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题名:
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活过百岁的秘诀 huo guo bai sui de mi jue / 王强虎著 , |
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ISBN:
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978-7-5605-8902-2 价格： CNY39.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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266页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 西安 出版社： 西安交通大学出版社 出版日期： 2016 |
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内容提要:
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本书运用中医养生学理论和现代医学研究成果，采用数字与口诀的形式记述了中老年养生保健的各种方法，其中包括人的自然寿命、中老年人划分标准与健康，各种养生及保健方法，中老年人心理特点、心理障碍及其防治，以及生活中饮食、运动、娱乐、睡眠、生活方式等对健康的影响与自我保健，以及常见疾病防治和早期信号等，内容丰富，阐述简明，融知识性、可读性和实用性于一体。 |
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主题词:
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中年人 养生(中医) |
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主题词:
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老年人 养生(中医) |
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中图分类法:
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R212 版次： 5 |
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主要责任者:
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王强虎 wang qiang hu 著 |