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题名:
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你远比想象中强大 ni yuan bi xiang xiang zhong qiang da / (挪)拉森著 , 王岑卉译 |
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ISBN:
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978-7-5502-5874-7 价格： CNY65.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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22,212页 25cm 1手册(21cm) |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京联合出版公司 出版日期： 2015.09 |
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内容提要:
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全书分三部分，第一部分讲如何找到价值观、做决定、设定目标和培养良好的生活习惯；第二部分涉及更具体的执行问题和可以使用的心智工具，如调动情绪、具象化等心理技巧；第三部分是所谓“地狱周”训练，结合前两部分的理论，分七天分别从七个方面具体指导读者如何提升心智。通过本书作者希望帮助读者达到三个目的：强化自我认识，改变不好的思维模式，获得好心情。 |
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主题词:
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成功心理 |
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中图分类法:
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B848.4 版次： 5 |
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其它题名:
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贝特朗顶级心智训练 7天找回最好的自己 |
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其它题名:
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be your best with mental training hell week |
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其它题名:
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升级版 |
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主要责任者:
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拉森 la sen 著 |
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次要责任者:
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王岑卉 wang cen hui 译 |