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题名:
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情绪会伤人 qing xu hui shang ren / 高菲著 , |
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ISBN:
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978-7-5113-5674-1 价格： CNY32.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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260页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国华侨出版社 出版日期： 2015.10 |
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内容提要:
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本书结合真实、生动的案例，引导读者正确认识伤感、空虚、恐惧、失落、愤怒、自卑、孤独、绝望、忌妒等消极情绪，探究这些消极情绪产生的原因，对化解消极情绪提出具体可行的建议，将消极情绪产生的负面影响尽量弱化，使读者学会调整自己的心态，将消极情绪转化为积极情绪，积极面对生活中的压力。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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其它题名:
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消极心态修复手册 |
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主要责任者:
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高菲 gao fei 著 |