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题名:
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哈佛自控力公开课 [ 专著] ha fo zi kong li gong kai ke / 刘微雨著 , |
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ISBN:
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978-7-5183-1292-4 价格： CNY29.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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248页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 石油工业出版社 出版日期： 2016 |
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内容提要:
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本书通过一个个生动的故事，来告诉我们自控力是什么，如何进行自控，怎样改变自己的情绪和行为。从更深层次的心灵对话的角度，从我们自身的身体出发，引导我们自发地调动起积极的能量，重新认知我们身边的痛苦、艰辛，给予我们一种更美好的生活态度和坚守底线。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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刘微雨 liu wei yu 著 |
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附注:
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哈佛智慧典藏版 |