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题名:
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跑步革命 [ 专著] pao bu ge ming / (美)罗曼诺夫,(美)布伦加著 , 王澎译 |
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ISBN:
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978-7-213-06856-0 价格： CNY49.90 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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238页 图 23cm |
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出版发行:
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出版地： 杭州 出版社： 浙江人民出版社 出版日期： 2015 |
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内容提要:
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本书介绍了姿势跑法的准备工作、技术动作解析以及相应的力量训练等内容，阐释了如何将姿势跑法应用到实践中：分析自己的跑步动作、在不同的环境中如何跑步、纠正错误动作，、预防常见的运动损伤等等帮助跑者实现健康、快乐、不受伤害地跑步。 |
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主题词:
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跑 运动训练法 |
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中图分类法:
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G822.02 版次： 5 |
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其它题名:
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跑得更快，更有效率，不受伤的姿势跑法 |
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其它题名:
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howtorunfaster,farther,andinjury-free-forlife |
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主要责任者:
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罗曼诺夫 luo man nuo fu 著 |
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主要责任者:
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布伦加 bu lun jia 著 |
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次要责任者:
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王澎 wang peng 译 |
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附注:
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湛庐文化心视界 |