|
题名:
|
跑步时该如何呼吸 [ 专著] pao bu shi gai ru he hu xi / (美)科茨,(美)科瓦奇克著 , (翻译)沈慧译 |
|
ISBN:
|
978-7-213-06107-3 价格： CNY49.90 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
10,268页 23cm |
|
出版发行:
|
出版地： 杭州 出版社： 浙江人民出版社 出版日期： 2014 |
|
内容提要:
|
本书解释了跑步的革命性呼吸法——韵律呼吸，此外：除了针对初跑者的启动跑步计划，还有分别针对5公里到10公里、15公里到半程马拉松，以及全程马拉松的比赛训练计划，其中每种都有ABCD四个级别，使用者可以根据自己的水平来进行选择，而且每个计划里都注明了韵律呼吸强度。 |
|
主题词:
|
健身跑 基本知识 |
|
中图分类法:
|
G806 版次： 5 |
|
其它题名:
|
therevolutionarywaytorunbetterbybreathingsmarter |
|
主要责任者:
|
科茨 ke ci 著 |
|
主要责任者:
|
科瓦奇克 ke wa qi ke 著 |
|
次要责任者:
|
沈慧 shen hui 译 |