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题名:
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汉森马拉松训练法 han sen ma la song xun lian fa / (美)汉弗莱,(美)汉森,(美)汉森著 , 王晓刚译 |
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ISBN:
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978-7-115-42134-0 价格： CNY39.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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180页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2016 |
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内容提要:
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在书中，卢克·汉弗莱以人体生理学原理作为依据，向读者介绍如何通过有计划地练习提高自身的长跑能力，同时避免运动损伤。此外，书中还对运动训练期间的饮水、膳食以及比赛中的注意事项及比赛技巧进行了事无巨细的叮嘱。 |
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主题词:
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马拉松跑 运动训练法 |
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中图分类法:
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G822.82 版次： 5 |
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主要责任者:
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汉弗莱 han fu lai 著 |
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主要责任者:
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汉森 han sen 著 |
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主要责任者:
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汉森 han sen 著 |
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次要责任者:
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王晓刚 wang xiao gang 译 |