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题名:
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健康 jian kang / 王福彦著 , |
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ISBN:
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978-7-5684-0271-2 价格： CNY36.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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188页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 镇江 出版社： 江苏大学出版社 出版日期： 2016 |
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内容提要:
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生命只有一次，健康永远第一。本书依据《维多利亚宣言》提出的健康四大基石----合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡展开编写，目的是普及必要的健康知识，保持良好的生活方式，一生远离病患痛苦，享受健康快乐人生。内容包括人体必需营养的知识，即健康“饮”、“食”；运动对健康的作用，如何依据人体生命特征选择运动项目、运动量，以及不同目的之运动方式；如何保持心理平衡及笑的益处。 |
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主题词:
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健康教育 |
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中图分类法:
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R193 版次： 5 |
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其它题名:
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膳动悦 |
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主要责任者:
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王福彦 wang fu yan 著 |