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题名:
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不焦虑的活法 bu jiao lv de huo fa / 罗金编著 , |
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ISBN:
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978-7-5168-0912-9 价格： CNY36.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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228页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 台海出版社 出版日期： 2016 |
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内容提要:
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本书没有任何结论，只是一种启迪，一种指引，指引你彻底地自我解放，清楚地认识到自己到底需要的是什么，不会再为一些无谓的事情变得焦虑不安。拥有一颗淡定的平常心，从容地去面对生活中的一切。心灵自愈术摆脱焦虑，拥有轻松自由的人生――我们都要和不安的内心好好聊聊，聊开了就不再焦虑了。 |
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主题词:
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焦虑 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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罗金 luo jin 编著 |