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题名:
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告别节食时代 gao bie jie shi shi dai / (美)曼恩著 , 陈磊译 |
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ISBN:
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978-7-5108-4531-4 价格： CNY38.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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277页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 九州出版社 出版日期： 2016.8 |
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内容提要:
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本书是一部瘦身保健类的图书。当下正在减肥的人群基数非常大，市面上的所盛传的减肥方法众多，但同时也存在很多弊端，他们急需正确的减肥方法和观念的指引。特蕾西?曼恩教授所作的这本书，是她和她的团队历时20年的精密研究所得出的结果，具有很强的专业性。书中反驳了比较普遍的减肥方法――节食，她旨在以全新的方法带领肥胖者降低体重，在书中，她提供了十二种简单而有效的减肥策略――如何利用身体的自然规律来减肥而不是对抗身体的规律来减轻体重。 |
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主题词:
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减肥 基本知识 |
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中图分类法:
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TS974.14 版次： 5 |
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主要责任者:
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曼恩 man en 著 |
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次要责任者:
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陈磊 chen lei 译 |