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题名:
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养生菜这样吃就对了 yang sheng cai zhe yang chi jiu dui liao / 于雅婷,曹军主编 , |
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ISBN:
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978-7-5537-5704-9 价格： CNY39.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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255页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 南京 出版社： 江苏凤凰科学技术出版社 出版日期： 2016 |
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内容提要:
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养生，是指通过各种方法对人体进行科学调养，以保持生命健康活力，达到颐养生命、增强体质、预防疾病、延年益寿目的的一种行为。本书中介绍的养生，多为食养，即依据食物的性味、功效及不同的搭配等关系带您了解养生之道。本书共分成七章，分别从健脾养胃、保肝护肾、润肺养心、缓解亚健康、防癌抗癌、降“三高”及四季滋补七个方面，细心为读者推荐不同养生功效的养生菜谱，饮食搭配更科学，制作简单，易懂易学。 |
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主题词:
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食物养生 菜谱 |
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中图分类法:
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R247.1 版次： 5 |
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中图分类法:
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TS972.161 版次： 5 |
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主要责任者:
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于雅婷 yu ya ting 主编 |
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主要责任者:
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曹军 cao jun 主编 |