|
题名:
|
小食谱，大药方 xiao shi pu ， da yao fang / 肖彩兰著 , |
|
ISBN:
|
978-7-5576-0673-2 价格： CNY32.80 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
234页 24cm |
|
出版发行:
|
出版地： 天津 出版社： 天津科学技术出版社 出版日期： 2016 |
|
内容提要:
|
本书选择《随息居饮食谱》中最常见、最有效的食物，按照五谷、蔬菜、水果、肉等的分类，通过合理的解读，告诉读者如何通过最简单的食物为自己调养身体。共分为7章：药补不如食补；五谷杂粮最养人；吃对蔬菜少生病；巧吃水果气色佳；美味肉荤有好药；喝出健康好体质；调味品里的健康密码。 |
|
主题词:
|
食物疗法 食谱 |
|
中图分类法:
|
R247.1 版次： 5 |
|
中图分类法:
|
TS972.161 版次： 5 |
|
主要责任者:
|
肖彩兰 xiao cai lan 著 |