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题名:
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上班族女人的微运动养生法 shang ban zu nv ren de wei yun dong yang sheng fa / 陈惊蛰著 , |
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ISBN:
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978-7-5359-6526-4 价格： CNY23.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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207页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 广州 出版社： 广东科技出版社 出版日期： 2016 |
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内容提要:
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中医认为，按摩特定的穴位可以调节人体机能，让过于紧张疲劳的身体重新回到自然平衡的状态，也就能让衰老来得慢一些。穴位按摩是最好的护肤品。只需要利用上班的时间按摩一些特定的穴位，在工作中不知不觉就可以调理好身体，从里到外滋养肌肤。本书就介绍了一些与上班族女性相关的穴位，只要利用一些业余的时间经常按一按就可以起到保健、美容护肤的作用。 |
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主题词:
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女性 健身运动 |
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中图分类法:
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R161.1 版次： 5 |
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其它题名:
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边上班边按摩，美丽健康乐呵呵 |
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主要责任者:
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陈惊蛰 chen jing zhe 著 |