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题名:
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戒烟的勇气 jie yan de yong qi / (韩)全志锡著 , 王珺译 |
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ISBN:
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978-7-122-25721-5 价格： CNY36.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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141页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 化学工业出版社 出版日期： 2016 |
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内容提要:
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香烟如同毒药具有强中毒性，不是强制忍耐就能戒掉的；相反，如果随着意志违背的程度，一旦反弹会吸得更多。所以，想要戒烟只依靠意志力是不行的。本书建议应该从回忆自己第一次抽烟开始，找出自己抽烟的理由，然后针对根源治愈自己受伤的内心。通过这样的过程，即使不强制戒烟，也会自然而然地减少想要抽烟的欲望，从而达到戒烟的目的。 |
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主题词:
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戒烟 基本知识 |
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中图分类法:
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R163 版次： 5 |
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主要责任者:
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全志锡 quan zhi xi 著 |
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次要责任者:
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王珺 wang jun 译 |