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题名:
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轻断食降体脂 qing duan shi jiang ti zhi / 赵婷编著 , |
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ISBN:
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978-7-5537-6413-9 价格： CNY29.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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143页 彩图 23cm |
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出版发行:
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出版地： 南京 出版社： 江苏凤凰科学技术出版社 出版日期： 2016 |
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内容提要:
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一本书教会你到底该如何轻断食，教你学会体脂秤的正确打开方式，解决你所有关于轻断食的疑惑。不知道轻断食是什么？为什么轻断食？如何轻断食？营养师为你体重、体脂和轻断食之间的奇妙关系，让你瘦掉肥肉、瘦走毒素、瘦出健康，并打造多种轻断食方案任你选择，想周末断、晚上断、喝果蔬汁断……统统给你方案，保证一天营养的情况下，吃出健康和低热量。更有轻断食尝试者亲身体验的例子，让你吃得放心，吃得安心。 |
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主题词:
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减肥 基本知识 |
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中图分类法:
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R161 版次： 5 |
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主要责任者:
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赵婷 zhao ting 编著 |