|
题名:
|
我的脊椎修护攻略 wo de ji zhui xiu hu gong lue / 温建民编著 , |
|
ISBN:
|
978-7-5184-0749-1 价格： CNY39.80 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
163页 彩图 23cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 中国轻工业出版社 出版日期： 2016 |
|
内容提要:
|
这是一本面向上班族、手机族的脊椎修护书，以图文结合的方式，讲解对脊柱有益的坐卧立行姿势，日常生活中要注意的脊椎养护细节，以及颈胸腰核心运动操的分节图解。每套操都有视频，扫扫二维码就能看。 |
|
主题词:
|
脊柱病 防治 |
|
中图分类法:
|
R681.5 版次： 5 |
|
其它题名:
|
颈胸腰核心运动 |
|
主要责任者:
|
温建民 wen jian min 编著 |