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题名:
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瘦身美容瑜伽图解 shou shen mei rong yu jia tu jie / 犀文图书编著 , |
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ISBN:
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978-7-5180-1821-5 价格： CNY32.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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143页 彩图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国纺织出版社 出版日期： 2016 |
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内容提要:
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《瘦身美容瑜伽图解》主要突出女性在塑形和气质上的提升。特别针对女性瘦身、美背、瘦腿、排毒、紧肤、减压这几个方面,逐一给出适合的瑜伽动作,例如,瘦脸的犁式,减少颈纹的颈部按摩,美背的吉祥式,祛痘的清凉呼吸法。在不使用美容产品的情况下,通过健康的运动方式解决现代女性五大身心问题:压力过大、职业劳损、长期久坐、光照不足、错误减肥,塑造美丽健康的新女性。《瘦身美容瑜伽图解》全图解,提供由浅入深、循序渐进、细致详尽的练习提示,配以瑜伽。 |
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主题词:
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瑜伽 减肥 |
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中图分类法:
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R247.4-64 版次： 5 |
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主要团体责任者:
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犀文图书 xi wen tu shu 编著 |