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题名:
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食物里的“脑黄金” shi wu li de “ nao huang jin ” / 贾竑晓著 , |
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ISBN:
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978-7-5184-0441-4 价格： CNY32.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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275页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国轻工业出版社 出版日期： 2016 |
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内容提要:
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这是一本从饮食营养角度全方位探讨保障和提升大脑活力和效率的书。大脑处于活跃的状态，有良好的注意力、记忆力、决断力，是事业成功、生活幸福的基本保证，而这些又都需要摄取各种营养物质为大脑提供基础。因此，营养在一定程度上决定了大脑的高效，决定了人类的成功。本书从健康的大脑吃什么、快乐的大脑吃什么、提升记忆力的大脑吃什么、防止大脑衰老吃什么、常见大脑疾病的饮食等角度，给读者提供了一套有用、有趣的指导方案。 |
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主题词:
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脑 保健 |
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中图分类法:
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R247.1 版次： 5 |
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主要责任者:
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贾竑晓 jia hong xiao 著 |