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题名:
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白领这样吃皮肤白,睡眠好,疾病跑 bai ling zhe yang chi pi fu bai , shui mian hao , ji bing pao / 王海玲编著 , |
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ISBN:
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978-7-121-25156-6 价格： CNY32.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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220页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 电子工业出版社 出版日期： 2015 |
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内容提要:
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这是一本为广大白领量身打造的科普读物,书中对困扰白领的诸多问题做了鞭辟入里的阐释、分析,并从多方位、多角度给予了针对性的指导。本书第一部分主要讲述了白领人群的营养知识、营养特点以及营养误区;第二部分主要从一日三餐中分析白领人群应该怎么摄取营养更科学,针对白领人群在外吃饭无法控制营养的特点给出了具体的解决方案,并教大家如何做出营养又省时省事的饭菜;第三部分主要讲述白领人群常见病如何用营养来调理,比如失眠、抑郁、黑眼圈等。 |
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主题词:
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女性 食物养生 |
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中图分类法:
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R247.1 版次： 5 |
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主要责任者:
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王海玲 wang hai ling 编著 |